หมอสายตาโอเคยู OKU Eyecare
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ปรับตัวอย่างไร ??? เมื่อได้แว่นสายตาใหม่ หรือ เริ่มใส่แว่นครั้งแรก
---
การใส่แว่นสายตาไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ในยุคนี้ แต่สำหรับบางคนแล้ว
⁉️นี่..อาจเป็นประสบการณ์แรกที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง
ที่ส่งผลต่อทั้งการมองเห็น บุคลิก และการใช้ชีวิตประจำวัน
ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่เพิ่งตรวจเจอสายตาสั้น หรือผู้ใหญ่
ที่เริ่มมีปัญหาสายตาเมื่ออายุมากขึ้น
การได้รับแว่นสายตาใหม่ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแว่น
*️*️*️แต่คือการเปลี่ยนวิธีมองโลกแบบใหม่ไปพร้อมกัน*️*️*️
ในฐานะนักทัศนมาตรที่มีประสบการณ์ เราเข้าใจดีว่า
การเริ่มใส่แว่นหรือการเปลี่ยนมาใช้แว่นใหม่อาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวล
หรือไม่สบายตัวในช่วงแรก
ดังนั้น บทความนี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อแนะนำวิธีการ "ปรับตัว" ให้ร่างกายและใจของคุณยอมรับแว่นใหม่อย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติ
1. 🫨ทำความเข้าใจว่า "ไม่ชิน" เป็นเรื่องปกติ 🫨
เมื่อคุณเริ่มใส่แว่นเป็นครั้งแรก หรือเปลี่ยนไปใช้แว่นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนค่าสายตา เปลี่ยนเลนส์ หรือเปลี่ยนรูปทรงกรอบแว่น ร่างกายและระบบประสาทของคุณจะต้องปรับตัว ซึ่งในช่วง 3-7 วันแรก อาจมีอาการดังนี้:
* ปวดศีรษะเล็กน้อย
* เวียนศีรษะ หรือรู้สึกเดินไม่ตรง
* มองเห็นภาพเหมือนยืดหรือย่อผิดรูป
* ล้าตาหรือรู้สึกตึงรอบเบ้าตา
สิ่งเหล่านี้ถือเป็น **อาการชั่วคราว** ที่เกิดจากการที่สมองและสายตากำลังเรียนรู้ค่าการหักเหแสงใหม่ที่ผ่านเลนส์ เมื่อใช้ต่อเนื่องอาการเหล่านี้มักจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ หากไม่หาย ควรกลับไปพบผู้วัดสายตาเพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม
2. เริ่มใส่ในสถานการณ์ควบคุม⛑️⛑️
ถ้าแว่นใหม่นั้นทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะหรือมึนงง ไม่ควรใส่ขณะขับรถหรือเดินในพื้นที่อันตรายทันที ให้เริ่มใส่แว่นใหม่:
* ขณะอยู่ในบ้าน
* ระหว่างนั่งอ่านหนังสือหรือดูทีวี
* เดินในพื้นที่เรียบ ๆ และปลอดภัย
เมื่อคุณเริ่มชินกับมุมมองใหม่แล้ว จึงค่อยขยายการใช้งานไปยังกิจกรรมอื่น ๆ เช่น การขับรถ การทำงานนอกบ้าน หรือออกกำลังกาย
3. 🚫 อย่าสลับไปมา 🚫
เมื่อได้แว่นใหม่ **พยายามใส่แว่นใหม่อย่างต่อเนื่อง** อย่ากลับไปใส่แว่นอันเก่า เพราะจะทำให้สมองของคุณสับสนกับการปรับค่าระยะและภาพที่แตกต่างกัน ส่งผลให้ระยะเวลาการปรับตัวนานขึ้น
หากคุณมีแว่นเก่าเก็บไว้เพื่อสำรอง ก็เก็บไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น แว่นใหม่หายหรือชำรุด
4. ปรับกรอบแว่นให้พอดี 🏄♂️🏄♂️
การสวมแว่นที่พอดีกับใบหน้า ไม่หลวมหรือแน่นเกินไป ส่งผลอย่างมากต่อความสบายตา เช่น:
* จมูกไม่เจ็บ
* หูไม่ถูกบีบหรือกด
* แว่นไม่ไหลลงเมื่อก้มหน้า
* ศูนย์กลางเลนส์ตรงกับตา
หากรู้สึกว่าแว่นไม่พอดี ควรนำไปปรับกับผู้เชี่ยวชาญที่ร้านวัดสายตา ไม่ควรดัดเองเพราะอาจทำให้แว่นเสียรูป
5. รู้จักเลนส์ของคุณ 😎😎😎
บางคนได้รับแว่นใหม่โดยเปลี่ยนชนิดของเลนส์ เช่น:
* จากเลนส์ธรรมดาเป็นเลนส์โปรเกรสซีฟ
* จากเลนส์โฟกัสเดียวเป็นเลนส์กรองแสง
* จากเลนส์ใสเป็นเลนส์เปลี่ยนสี
แต่ละประเภทมีคุณสมบัติและพฤติกรรมการใช้งานที่ต่างกัน เช่น เลนส์โปรเกรสซีฟจะมีมุมมองหลายระยะ คุณต้องหันศีรษะแทนการกลอกตาเพื่อโฟกัสวัตถุชัดในแต่ละระยะ
ควรสอบถามผู้วัดสายตาหรือผู้เชี่ยวชาญให้เข้าใจว่าเลนส์ที่คุณใช้มีจุดเด่นอย่างไร จะได้ใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพและปรับตัวได้เร็วขึ้น
🫣🫣🫣 6. อย่าลืมพักสายตา
แม้คุณจะเริ่มชินกับแว่นใหม่แล้ว แต่หากคุณต้องใช้สายตาจ้องจอนาน ๆ ควรใช้กฎ 20-20-20:
* ทุก 20 นาที มองออกไปไกล ๆ 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร)
* นาน 20 วินาที
วิธีนี้ช่วยลดความล้าของสายตา ทำให้แว่นใหม่ไม่กลายเป็นภาระในระยะยาว
7. หมั่นทำความสะอาดแว่นอย่างถูกวิธี 🌊🌊🌊
ฝุ่น คราบมัน หรือรอยนิ้วมือบนเลนส์ อาจทำให้คุณรู้สึกแสบตาหรือปวดตาโดยไม่รู้ตัว ควรทำความสะอาดแว่นด้วย:
* น้ำสบู่อ่อน ๆ + ผ้าไมโครไฟเบอร์
* สเปรย์ทำความสะอาดเฉพาะสำหรับเลนส์
หลีกเลี่ยงการเช็ดเลนส์ด้วยเสื้อผ้า กระดาษทิชชู่ หรือผ้าแห้งที่อาจขูดผิวเลนส์
🧘♀️🧘♀️🧘♀️8. ให้เวลาตัวเอง และอย่ากังวลเกินไป
การปรับตัวเข้ากับแว่นใหม่ ไม่ใช่การแข่งขัน สิ่งสำคัญคือความอดทนและการสังเกตตนเอง หากคุณรู้สึกไม่แน่ใจว่าอาการที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติหรือไม่ ควรปรึกษาผู้วัดสายตาอีกครั้ง
---
🧑🔬 ที่สำคัญ 🧑🔬
การใส่แว่นใหม่ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หากเข้าใจหลักการและเตรียมตัวให้พร้อม การรับแว่นใหม่คือโอกาสในการเห็นโลกได้ชัดเจนขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม หรือต้องการปรับแว่นให้เข้ากับตัวเองมากที่สุด อย่าลังเลที่จะปรึกษานักทัศนมาตรหรือผู้เชี่ยวชาญสายตาที่คุณไว้ใจ
---
📍 **OKU Eyecare – ใส่ใจสายตาคุณ ด้วยประสบการณ์มากกว่า 20 ปี**
✅ วัดสายตาโดยนักทัศนมาตรมืออาชีพ
✅ ปรับแว่นฟรีจนกว่าจะใส่สบาย
📩 ทักอินบ็อกซ์เพื่อปรึกษาฟรี หรือจองเวลาวัดสายตาได้เลย!
📍นัดคิวตรวจวัดสายตา ได้ที่ LINE ID: @okueyecare หรือ https://page.line.me/okueyecare
📍Google Map
https://maps.app.goo.gl/z17EdBAN22pNRzgw5?g_st=com.google.maps.preview.copy
#okueyecare #วัดสายตาโดยนักทัศนมาตร #วัดสายตาประกอบแว่น
#แว่นตาเพื่อสุขภาพ #แว่นตาวัยทำงาน #แว่นผู้สูงอายุ #แว่นวัยรุ่น #แว่นสายตา #แว่นสายตาสั้น #แว่นสายตายาว #แว่นสายตาเอียง #แว่นเฉพาะบุคคล #ตัดแว่นสายตา #ตรวจสายตา #ตัดแว่นโปรเกรสซีฟ #กรอบแว่นตา #แว่นตา #แว่นสายตา #แว่นดีมีคุณภาพ #หมอสายตา #แว่นตาราคามิตรภาพ #แว่นตาราคาเบาๆ #ดูแลทุกขั้นตอนโดยหมอสายตา
---
การใส่แว่นสายตาไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ในยุคนี้ แต่สำหรับบางคนแล้ว
⁉️นี่..อาจเป็นประสบการณ์แรกที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง
ที่ส่งผลต่อทั้งการมองเห็น บุคลิก และการใช้ชีวิตประจำวัน
ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่เพิ่งตรวจเจอสายตาสั้น หรือผู้ใหญ่
ที่เริ่มมีปัญหาสายตาเมื่ออายุมากขึ้น
การได้รับแว่นสายตาใหม่ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแว่น
*️*️*️แต่คือการเปลี่ยนวิธีมองโลกแบบใหม่ไปพร้อมกัน*️*️*️
ในฐานะนักทัศนมาตรที่มีประสบการณ์ เราเข้าใจดีว่า
การเริ่มใส่แว่นหรือการเปลี่ยนมาใช้แว่นใหม่อาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวล
หรือไม่สบายตัวในช่วงแรก
ดังนั้น บทความนี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อแนะนำวิธีการ "ปรับตัว" ให้ร่างกายและใจของคุณยอมรับแว่นใหม่อย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติ
1. 🫨ทำความเข้าใจว่า "ไม่ชิน" เป็นเรื่องปกติ 🫨
เมื่อคุณเริ่มใส่แว่นเป็นครั้งแรก หรือเปลี่ยนไปใช้แว่นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนค่าสายตา เปลี่ยนเลนส์ หรือเปลี่ยนรูปทรงกรอบแว่น ร่างกายและระบบประสาทของคุณจะต้องปรับตัว ซึ่งในช่วง 3-7 วันแรก อาจมีอาการดังนี้:
* ปวดศีรษะเล็กน้อย
* เวียนศีรษะ หรือรู้สึกเดินไม่ตรง
* มองเห็นภาพเหมือนยืดหรือย่อผิดรูป
* ล้าตาหรือรู้สึกตึงรอบเบ้าตา
สิ่งเหล่านี้ถือเป็น **อาการชั่วคราว** ที่เกิดจากการที่สมองและสายตากำลังเรียนรู้ค่าการหักเหแสงใหม่ที่ผ่านเลนส์ เมื่อใช้ต่อเนื่องอาการเหล่านี้มักจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ หากไม่หาย ควรกลับไปพบผู้วัดสายตาเพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม
2. เริ่มใส่ในสถานการณ์ควบคุม⛑️⛑️
ถ้าแว่นใหม่นั้นทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะหรือมึนงง ไม่ควรใส่ขณะขับรถหรือเดินในพื้นที่อันตรายทันที ให้เริ่มใส่แว่นใหม่:
* ขณะอยู่ในบ้าน
* ระหว่างนั่งอ่านหนังสือหรือดูทีวี
* เดินในพื้นที่เรียบ ๆ และปลอดภัย
เมื่อคุณเริ่มชินกับมุมมองใหม่แล้ว จึงค่อยขยายการใช้งานไปยังกิจกรรมอื่น ๆ เช่น การขับรถ การทำงานนอกบ้าน หรือออกกำลังกาย
3. 🚫 อย่าสลับไปมา 🚫
เมื่อได้แว่นใหม่ **พยายามใส่แว่นใหม่อย่างต่อเนื่อง** อย่ากลับไปใส่แว่นอันเก่า เพราะจะทำให้สมองของคุณสับสนกับการปรับค่าระยะและภาพที่แตกต่างกัน ส่งผลให้ระยะเวลาการปรับตัวนานขึ้น
หากคุณมีแว่นเก่าเก็บไว้เพื่อสำรอง ก็เก็บไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น แว่นใหม่หายหรือชำรุด
4. ปรับกรอบแว่นให้พอดี 🏄♂️🏄♂️
การสวมแว่นที่พอดีกับใบหน้า ไม่หลวมหรือแน่นเกินไป ส่งผลอย่างมากต่อความสบายตา เช่น:
* จมูกไม่เจ็บ
* หูไม่ถูกบีบหรือกด
* แว่นไม่ไหลลงเมื่อก้มหน้า
* ศูนย์กลางเลนส์ตรงกับตา
หากรู้สึกว่าแว่นไม่พอดี ควรนำไปปรับกับผู้เชี่ยวชาญที่ร้านวัดสายตา ไม่ควรดัดเองเพราะอาจทำให้แว่นเสียรูป
5. รู้จักเลนส์ของคุณ 😎😎😎
บางคนได้รับแว่นใหม่โดยเปลี่ยนชนิดของเลนส์ เช่น:
* จากเลนส์ธรรมดาเป็นเลนส์โปรเกรสซีฟ
* จากเลนส์โฟกัสเดียวเป็นเลนส์กรองแสง
* จากเลนส์ใสเป็นเลนส์เปลี่ยนสี
แต่ละประเภทมีคุณสมบัติและพฤติกรรมการใช้งานที่ต่างกัน เช่น เลนส์โปรเกรสซีฟจะมีมุมมองหลายระยะ คุณต้องหันศีรษะแทนการกลอกตาเพื่อโฟกัสวัตถุชัดในแต่ละระยะ
ควรสอบถามผู้วัดสายตาหรือผู้เชี่ยวชาญให้เข้าใจว่าเลนส์ที่คุณใช้มีจุดเด่นอย่างไร จะได้ใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพและปรับตัวได้เร็วขึ้น
🫣🫣🫣 6. อย่าลืมพักสายตา
แม้คุณจะเริ่มชินกับแว่นใหม่แล้ว แต่หากคุณต้องใช้สายตาจ้องจอนาน ๆ ควรใช้กฎ 20-20-20:
* ทุก 20 นาที มองออกไปไกล ๆ 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร)
* นาน 20 วินาที
วิธีนี้ช่วยลดความล้าของสายตา ทำให้แว่นใหม่ไม่กลายเป็นภาระในระยะยาว
7. หมั่นทำความสะอาดแว่นอย่างถูกวิธี 🌊🌊🌊
ฝุ่น คราบมัน หรือรอยนิ้วมือบนเลนส์ อาจทำให้คุณรู้สึกแสบตาหรือปวดตาโดยไม่รู้ตัว ควรทำความสะอาดแว่นด้วย:
* น้ำสบู่อ่อน ๆ + ผ้าไมโครไฟเบอร์
* สเปรย์ทำความสะอาดเฉพาะสำหรับเลนส์
หลีกเลี่ยงการเช็ดเลนส์ด้วยเสื้อผ้า กระดาษทิชชู่ หรือผ้าแห้งที่อาจขูดผิวเลนส์
🧘♀️🧘♀️🧘♀️8. ให้เวลาตัวเอง และอย่ากังวลเกินไป
การปรับตัวเข้ากับแว่นใหม่ ไม่ใช่การแข่งขัน สิ่งสำคัญคือความอดทนและการสังเกตตนเอง หากคุณรู้สึกไม่แน่ใจว่าอาการที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติหรือไม่ ควรปรึกษาผู้วัดสายตาอีกครั้ง
---
🧑🔬 ที่สำคัญ 🧑🔬
การใส่แว่นใหม่ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หากเข้าใจหลักการและเตรียมตัวให้พร้อม การรับแว่นใหม่คือโอกาสในการเห็นโลกได้ชัดเจนขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม หรือต้องการปรับแว่นให้เข้ากับตัวเองมากที่สุด อย่าลังเลที่จะปรึกษานักทัศนมาตรหรือผู้เชี่ยวชาญสายตาที่คุณไว้ใจ
---
📍 **OKU Eyecare – ใส่ใจสายตาคุณ ด้วยประสบการณ์มากกว่า 20 ปี**
✅ วัดสายตาโดยนักทัศนมาตรมืออาชีพ
✅ ปรับแว่นฟรีจนกว่าจะใส่สบาย
📩 ทักอินบ็อกซ์เพื่อปรึกษาฟรี หรือจองเวลาวัดสายตาได้เลย!
📍นัดคิวตรวจวัดสายตา ได้ที่ LINE ID: @okueyecare หรือ https://page.line.me/okueyecare
📍Google Map
https://maps.app.goo.gl/z17EdBAN22pNRzgw5?g_st=com.google.maps.preview.copy
#okueyecare #วัดสายตาโดยนักทัศนมาตร #วัดสายตาประกอบแว่น
#แว่นตาเพื่อสุขภาพ #แว่นตาวัยทำงาน #แว่นผู้สูงอายุ #แว่นวัยรุ่น #แว่นสายตา #แว่นสายตาสั้น #แว่นสายตายาว #แว่นสายตาเอียง #แว่นเฉพาะบุคคล #ตัดแว่นสายตา #ตรวจสายตา #ตัดแว่นโปรเกรสซีฟ #กรอบแว่นตา #แว่นตา #แว่นสายตา #แว่นดีมีคุณภาพ #หมอสายตา #แว่นตาราคามิตรภาพ #แว่นตาราคาเบาๆ #ดูแลทุกขั้นตอนโดยหมอสายตา
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
หมอสายตาโอเคยู OKU Eyecare
ตรวจวัด สายตา และตัดแว่นสายตา สั้น ยาว เอียง โปรเกรสซีฟ มอง2 ระยะ 3 ระยะโดยนักทัศนมาตร ประสบการณ์กว่า 20 ปี
เบอร์โทร : +66 96 696 4466
อีเมล : napassawan.pook@gmail.com
อีเมล : napassawan.pook@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม